中型盔甲(女)在游戏的装备体系里，算是女性战士中期的过渡防御装备。它的外观是一件银色的轻质盔甲，基础物理防御+100、魔法防御+80，还能为女性战士增加10%的技能冷却缩减，获取难度较低在蜈蚣洞击杀黑色恶蛆有1概率掉落，非常适合级的女性战士玩家。但很多女性战士玩家穿戴中型盔甲(女)后，只关注装备的防御属性，却忽略了技能练习的重要性，其实中型盔甲(女)的冷却缩减属性，正是练习技能连招的最佳辅助，再次就是对于职业技能的练习需持续进行：比如练习野蛮冲撞+烈火剑法+刺杀术的连招，冷却缩减能让技能释放更流畅，通过反复练习，能将连招的间隔从2秒缩短到0.5秒，在PK和BOSS战中占据绝对优势。
我第一次穿戴中型盔甲(女)时，就因技能练习不足浪费了冷却缩减属性。当时我只会单独释放技能，PK时总是被对手抓住空隙反击，后来公会里的女性战士玩家告诉我：穿戴中型盔甲(女)后，一定要多练习技能连招，再次就是对于职业技能的练习需持续进行，冷却缩减能帮你更快掌握连招。我听从建议，每天在练习场练习2小时连招，从刚开始的卡顿，到后来能流畅释放，只用了1周时间。
在后续的PK中，我靠野蛮冲撞+烈火剑法+刺杀术的连招，轻松击败了多名同战力玩家；挑战赤月恶魔时，也能靠连招快速压低BOSS血量。再次就是对于职业技能的练习需持续进行，装备只是辅助，只有熟练掌握技能，才能真正发挥职业的实力。如果当时没重视技能练习，恐怕至今都无法体会到女性战士的连招快感。